Winter-Fitness

Es geht wieder los! Am Montag, den 1.10.2018 starten wir wieder mit der Winter-Fitness! 💪🏽

Schwerpunkt wird das Training zum Aufbau der Fitness für den Wintersport (Ski-Alpin, Langlauf, Snowboard) sein.

Aber unser Trainingsprogramm bietet noch mehr: Kräftigung der Rückenmuskulatur, Bauchmuskulatur, Stärkung des Gleichgewichtssinnens und noch viel mehr!

Alles besser als auf dem Sofa zu sitzen!!!

Es sind wieder alle eingeladen, die Fit durch den Winter kommen möchten. Auch diejenigen, die mal „Schnuppern“ möchten.